Apprentissage du patin en ligne/Dérapage

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Dérapage parallèle

L'art du dérapage ou shuffle consiste à effectuer le plus longtemps possible des figures tout en dérapant sur le sol.

Les figures peuvent êtres variées à l'infini par des compositions ou des exécution en croisant les jambes (cross), sur un seul pied ou sur les extrémités des roues (imperial).

Les techniques classiques dont la plupart des noms sont issus du roller agressif, sont :

[modifier] Dérapage parallèle ou shifty flat

Le "Shifty flat" est exécuté jambes serrés avec les patins parallèles, il consiste à effectuer un virage de 90° très sec. Pour le réussir, il nécessite une bonne prise de carres. Le pied à l'intérieur du virage est sur la carre externe et le pied à l'extérieur du virage est sur la carre interne. La prise de carres doit permette de perdre l'adhérence au sol. Ce dérapage est la base de nombreux autres. Il est donc important de bien le maîtriser.

Parallèle lors de Paris Slalom World Cup

Lien externe : Apprendre le parallèle sur Rollerenligne.com (fr) brunolb22.blogs.fr

[modifier] Acid flat

L'Acid flat consiste à faire glisser un pied perpendiculairement à la marche avant, la pointe du pied étant vers l'extérieur. Pour le réussir, il nécessite une bonne prise de carre externe sur le patin perpendiculaire à la marche, cette prise de carre doit se faire jusqu'à l'obtention de la glisse, il faut également abaisser le centre de gravité (c'est à dire plier la jambe d'appui).

[modifier] Soul flat

Le soul flat s'exécute au sol et non comme ici sur une main courante d'escalier (Grind soul en patins de fitness)

Le Soul flat consiste à faire glisser un pied perpendiculairement au sens de la marche, la pointe du pied étant vers l'intérieur. Pour le réussir, il nécessite une bonne prise de carre interne sur le patin perpendiculaire au sens de la marche. Cette prise de carre doit se faire jusqu'à l'obtention de la glisse, il faut également abaisser le centre de gravité (c'est à dire plier la jambe d'appui).

[modifier] Power slide

Lien wikipédia w:Freiner en power slide

[modifier] UFO

Il s'agit d'un virage très sec à 90° en chasse-neige.

Pour réussir ce Shuffle, il est nécessaire :

• d'avoir une bonne prise de Carres. Les 2 pieds doivent être sur les carres internes. Il faut avoir une prise de Carres qui permette de perdre l'adhérence au sol.

L'Ufo est très stable et très aisé sur surface humide.

Apprentissage : Ce Shuffle peut s'acquérir de 2 façon :

• Partir d'un soul et ramener le pied arrière par après comme en T ;
• Partir du Chasse Neige et effectuer une rotation de 90°.

[modifier] L'aigle ou eagle slide

L'aigle est une figure exécutée soit de face (sur les carres externes), soit de dos (carres internes).

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