« Livre de cuisine/Moambe » : différence entre les versions
Contenu supprimé Contenu ajouté
imported>Julianedm - bandeau à vérifier, corr de la circularité, reste sans doute qu'on utilise moambe pour la sauce, le plat complet ... selon les habitudes |
mAucun résumé des modifications |
||
Ligne 41 : | Ligne 41 : | ||
[[catégorie:Recette]] |
[[catégorie:Recette]] |
||
[[catégorie:Gastronomie de la République démocratique du Congo]] |
|||
[[nl:Moambe]] |
[[nl:Moambe]] |
Version du 6 décembre 2006 à 13:54
La Moambe est un plat d'Afrique centrale ou équatoriale, connu sous cette appellation au Congo.
Ingrédients
La moambe est faite avec 8 ingrédients traditionnels, moambe signifie huit en lingala[1].
- Noix de palme (du Palmier à huile d'Afrique ou Elaeis guineensis)
- poulet
- poisson séché.
- arachide
- riz
- manioc
- banane
- sauce piquante
La sauce à la moambe
c'est une sauce à base de noix de palme.
- Nettoyer les noix, faites les bouillir 45 minutes. Essorez et broyez les ou pilez les dans un mortier. A l'obtention d'une pâte homogène, pressez avec une écumoire pour essorer. ///à compléter.
remarque : il existe dans le commerce des préparations de sauce à la moambe.
Recette
- Poulet à la moambe
- Faire revenir des morceaux de poulet dans un peu d'huile de palme et des oignons hachés.
- Lorsque les morceaux sont dorés, verser la sauce à la moambe et laisser mijoter selon qu'il s'agit d'une jeune volaille ou d'une vieille poule qui dans ce cas exige au moins 3 heures de cuisson.
- Faire réchauffer et maintenir à petites bulles le manioc haché (saka saka ou sombè) qu' il convient de "touiller" de temps à autre en ajoutant une certaine quantité d'huile de palme.
- Variantes : remplacer le poulet par un autre ingrédient.
Etendue géographique
Le poulet Nyembwe (aussi orthographié gnemboue) est considéré comme le plat national gabonais. Nyembwe veut dire huile de palme[1] en langue mièné (ou myene) qui est une des langues du Gabon. // à compléter
Lien externe
Notes et références
- ↑ parfois orthographié mwambe voir le tableau Nombres dans le monde- rangée lingala