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Pour 6 personnes |
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* 5 [[banane]]s à cuire, |
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* 20 cl de lait de [[noix de coco]], |
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* 180 gr de [[sucre]] roux de canne, |
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==Ustensiles spécifiques== |
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* des feuilles de [[bananier]], |
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* des piques en bois. |
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==Préparation== |
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Temps estimé |
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* Mettez à chauffer les patates douces dans une casserole d'eau froide et laissez les cuire pendant 30 minutes comptées à partir du début de l'ébullition. |
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* Lavez les bananes avec leur peau et faites les cuire 15 minutes directement dans l'eau bouillante. |
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* Épluchez lez bananes bouillis et les patates douces, et récupérez leur pulpe dans un saladier, écrasez-la à la fourchette et incorporez-y le sucre de canne, la moitié du lait de noix de coco, le jus d'ananas et l'intérieur de la gousse de vanille. |
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* Assouplissez les feuilles de bananier en les passant rapidement au-dessus d'une flamme, et coupez-les en rectangles d'au moins 12 sur 10 cm. |
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* Déposez une cuiller de la préparation au centre de chaque feuille découpée et refermer en maintenant les extrémités à l'aide des piques. |
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* Mettez les feuilles préparées au four à 170°c (thermostat 6-7) et laissez les cuire pendant 20 minutes. |
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* Servez les avec le lait de noix de coco restant bien frais et accompagnées avec des rondelles de bananes caramélisés |
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[[Catégorie:Dessert]] |
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Version du 4 mars 2007 à 00:02
Les Bananes et patates douces en feuilles de bananier sont une recette tahitienne.
Ingrédients
Pour 6 personnes
- 500 gr de patates douces,
- 5 bananes à cuire,
- 20 cl de lait de noix de coco,
- 180 gr de sucre roux de canne,
- 1 gousse de vanille,
- 5 cl de jus d'ananas.
Ustensiles spécifiques
- 2 casseroles
- 1 saladier
- des feuilles de bananier,
- des piques en bois.
Préparation
Temps estimé
- Mettez à chauffer les patates douces dans une casserole d'eau froide et laissez les cuire pendant 30 minutes comptées à partir du début de l'ébullition.
- Lavez les bananes avec leur peau et faites les cuire 15 minutes directement dans l'eau bouillante.
- Épluchez lez bananes bouillis et les patates douces, et récupérez leur pulpe dans un saladier, écrasez-la à la fourchette et incorporez-y le sucre de canne, la moitié du lait de noix de coco, le jus d'ananas et l'intérieur de la gousse de vanille.
- Assouplissez les feuilles de bananier en les passant rapidement au-dessus d'une flamme, et coupez-les en rectangles d'au moins 12 sur 10 cm.
- Déposez une cuiller de la préparation au centre de chaque feuille découpée et refermer en maintenant les extrémités à l'aide des piques.
- Mettez les feuilles préparées au four à 170°c (thermostat 6-7) et laissez les cuire pendant 20 minutes.
- Servez les avec le lait de noix de coco restant bien frais et accompagnées avec des rondelles de bananes caramélisés