Secourisme en montagne

A propos du livre

A qui s'adresse ce livre ?

Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant prodiguer les premiers soins, avec une approche différente parce que nous ne prenons pas pour acquis que vous avez une trousse de premier secours aussi équipé qu'une pharmacie sous la main. Ceci dit, il ne faut pas non plus négliger la préparation de votre trousse.

Que contient ce livre ?

Ce livre contient des astuces, des conseils ainsi que des techniques pour prodiguer les premiers soins. Pour le moment, il existe que très peu de cas traité mais la liste apparaîtra bientôt et vous pourrez mettre la main à la pâte.

Sécurité et responsabilité

La Wikimedia Fondation, les utilisateurs de Wikibooks et les auteurs déclinent toute responsabilité en cas d'accident(s). Ce livre ne remplace pas un cours de secourisme en bon et due forme. En randonnée, vous êtes sous votre propre responsabilité. Ne vous engagez pas dans un sentier s'il est trop difficile pour vous ou si les conditions météorologiques sont mauvaises.

Préparation d'une trousse de premier soins

Les principaux critères à prendre en compte lors de la préparation de votre trousse sont :

• La durée de l'activité,
• La ou les activités prévues,
• La période de l'année,
• Le nombre de personne présentes.

Technique générale de secourisme

Stériliser un objet métallique,

Il y a trois techniques :

• Mettre l'objet dans de l'eau bouillante,
• Le chauffer sur une flamme directe (sans faire de dépôts de cendre),
• Mettre de l'alcool à friction sur la partie de l'objet que l'on souhaite utiliser.

Traitements

Blessures externes

Ampoules

Pansement

1. Nettoyez l'ampoule ;
2. Percez-la à l'aide de tout objet pointu et stérilisé (par exemple: une aiguille, un canif) ;
3. Laissez la peau en place et appliquez un pansement stérile.

Saignement de nez

1. Pencher la tête vers l'avant ;
2. Prendre un Mouchoir, et Essuyer le surplus de sang ;
3. Appliquer une pression sur le nez pendant 10 à 15 minutes.

Blessures internes

Foulure (Général)

Bandage de Cheville

1. Refroidir l'articulation ;
2. Faire un bandage.

• 
  Cabane de secourisme au Mont Washington, NH, USA
• 
  Position latérale de sécurité (PLS)

Premiers Soins(images) Wikimedia Commons