Utilisateur:Savant-fou/L'Escalade/Où débuter ?
La période la plus difficile dans l'escalade est de loin le début. C'est ― en général ― une période ou l'on n'est pas habitué au vide, aux techniques d'assurage, ou l'on s'inquiète de la solidité du matériel. C'est pour cette raison qu'il ne faut pas vouloir « aller trop vite », afin d'éviter non seulement des frayeurs mais également des risques importants.
Avec qui débuter ?
[modifier | modifier le wikicode]La règle d'or est de ne pas débuter seul ou avec d'autres débutants. Il faut débuter avec une personne expérimentée maitrisant les techniques d'assurage qui pourra vous accompagner : la seule lecture de ce livre ne vous permet pas de grimper en autonomie.
Où débuter ?
[modifier | modifier le wikicode]Renseignez-vous : il y a certainement un club d'escalade à proximité de chez vous, club auquel vous pourrez adhérer et prendre des cours avec un moniteur.
La FFME
[modifier | modifier le wikicode]La Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade est une association française visant à promouvoir les sports de montagne non mécanisés. Elle est membre du Comité National Olympique et Sportif Français. Elle est délégataire de l'État pour promouvoir les disciplines suivantes :
- Escalade
- Canyonisme
- Ski de randonnée
- Raquette à neige
Son site internet est : http://www.ffme.fr
Le CAF
[modifier | modifier le wikicode]Le Club alpin français est une fédération de clubs visant à promouvoir la montagne. Présent dans de nombreuses villes, il propose diverses formations et stages de randonnée, d'escalade, mais également des cours réguliers. Son site internet est : http://www.ffcam.fr
Au secours, j'ai le vertige !
[modifier | modifier le wikicode]Le vertige... Voilà qui rebute bon nombre de personnes de pratiquer l'escalade. Et c'est très compréhensible.
Le vertige n'a pas de remède miracle. Il faut s'y habituer.