Wikigreen/Entretenir sa motivation écologique
Article produit lors de la rencontre Wikigreen du 5 février 2022.
Les étapes de la motivation
[modifier | modifier le wikicode]Pour être motivé, il faut :
- un besoin particulier
- une incitation à passer à l'action
- passer à l'action
- Être satisfait de son action
Si une étape manque, il est très difficile de conserver sa motivation.
Voici les sources de motivation que nous avons identifiées lors de la rencontre :
Envie de changer la société
[modifier | modifier le wikicode]- Imaginer que mes enfants, mes petits-enfants (et arrières...) vivent bien demain
- Être respectueux et responsable
- Être un "bon citoyen"
- Ne faire de mal à personne (humains, animaux, nature)
- Contribuer à décarboner le monde
- se reconnecter aux choses simples et à la terre, retrouver les savoirs de nos ancêtres
Anticiper dans un monde qui change
[modifier | modifier le wikicode]- Augmenter son autonomie :énergétique, alimentaire...
- S'adapter au monde futur
- Faire ce que je peux pour limiter la catastrophe
Être bien et s'occuper de son bien-être
[modifier | modifier le wikicode]- Prendre plaisir à faire du bien
- Protéger sa santé
- Vivre de façon saine
- Être fier de ce que l'on a fait
Échanger, partager
[modifier | modifier le wikicode]- Se mettre en lien avec d'autres personnes pour un objectif commun
- S'organiser avec ses proches pour une vie meilleure
- Parler de ses progrès avec ceux qu’on aime
Apprécier ses résultats
[modifier | modifier le wikicode]- Compter ses propres résultats (réduction des kilomètres en voiture, baisse de la consommation énergétique...)
- Avancer concrètement à petit pas pour ne pas se décourager
- Viser la progression, la réussite de son objectif
- S'offrir une petite récompense pour avoir atteint son objectif
Tableau de post-it de la rencontre
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