Livre de cuisine/Épinards à la crème au micro-ondes

Un livre de Wikilivres.
Aller à la navigation Aller à la recherche
Sommaire des livres de cuisines existant sur Wikibooks.
Sommaire des livres de cuisines existant sur Wikibooks.
Liste de tous les autres livres de Wikibooks.
Liste de tous les autres livres de Wikibooks.
La cuisine sur Wikibooks
Apprendre à cuisinerRégime et gastronomieToutes les recettes de cuisine

Les épinards à la crème au micro-ondes sont un plat d'accompagnement facile, rapide et très bon.

Ingrédients[modifier | modifier le wikicode]

Préparation[modifier | modifier le wikicode]

  1. Placer les épinards surgelés dans une assiette creuse ou un plat allant au micro-ondes.
  2. Ajouter le lait.
  3. Assaisonner.
  4. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  5. Ajouter la farine et mélanger.
  6. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  7. Ajouter la crème fraîche.
  8. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  9. Mélanger et servir.