Livre de cuisine/Épinards à la crème au micro-ondes

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Les épinards à la crème au micro-ondes sont un plat d'accompagnement facile, rapide et très bon.

Ingrédients[modifier | modifier le wikicode]

Préparation[modifier | modifier le wikicode]

  1. Placer les épinards surgelés dans une assiette creuse ou un plat allant au micro-ondes.
  2. Ajouter le lait.
  3. Assaisonner.
  4. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  5. Ajouter la farine et mélanger.
  6. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  7. Ajouter la crème fraîche.
  8. Faire cuire au micro-ondes 3 minutes environ.
  9. Mélanger et servir.